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Ansonsten versuche ich halt viel durch Obst zu ersetzen und lasse Brot weitestgehend weg.

Ich mache keinen Sport. Ich bin sowas von stinkefaul muss ich sagen. Aber die Diät läuft ziemlich gut. Ich nehme auch etwas zu schnell ab.

Werde wohl dann demnächst nicht drum rum kommen wenn ich mein Gewebe halbwegs retten will. Naja ich möchte nämlich auch paar Kilo runterbekommen und esse zur Zeit viel Gemüse.

Aber bis jetzt hat sich da noch nix verändert an der Figur oO. Ich finde Kalorien zählen absoluten Blödsinn.

Wenn du dich daran hälst und 1x pro Woche Sport machst sollte es mit dem Abnehmen klappen. Ich finde Kalorienzählen ganz wunderbar.

Die meisten mögen das nicht, aber ich habe damit schonmal 50 Kilo abgenommen. Ich finde das ganz Klasse. Oh meine nachricht wurde eben nicht angezeigt.

Generell achte ich bei meinen festen Mahlzeiten auf gesunde Ernährung, weshalb ich problemlos z. Morgens Toast mit Marmelade etc oder ein-zwei Schüsseln Cornflakes mit relativ viel Zucker enthalten.

Mittags dann was warmes wie zB Kartoffelknöddel, Hühnchen, Rotkohl usw. Oft auch selbstgemachte Burger oder selbstgemacht Pizza.

Dann evtl noch einen Joghurt hinterher. Kurz und knapp: ich esse eigentlich was mir lieb ist. Ich bin zwar leicht übergewichtig, aber halte mein Gewicht und mehr will ich garnicht.

Also morgens esse ich gerne Billigflugmaschinen, da ihre Form mich sehr hungrig macht und genug für 10 min da ist. Mittags schneide ich immer eine scheibe Rinde von Mammuts ab, die enthalten sehr viel Colesterin.

Ca um 3 gibts dann als zwischensnack Ventilatoren, frisch aus dem Baumarkt. Abends ca um 7 esse ich gerne Heizkörper, aber nur von Buderus.

Zum Abschluss ca um 10 esse ich noch 2 Steine mit Milch und Mammutfell. So nehme ich pro Tag 1 kg ab. Viel Glück beim abnehmen. Heyy also das esse ich an einem normalen Wochentag: Vorab: Ich achte scho bisschen auf meine Ernährung, aber iss eigentlich das, worauf ich hunger hab.

Ich habe ca. Fangen wir an: Schultag Morgen, 6. Was ich noch sagen wollte: So iss ich nicht jeden Tag! Mein Gewicht ist dennoch nicht konstant, weil ich mich noch um Wachstum befinde Was esst ihr so normalerweise am Tag?

Ich ernähre mich wohl nicht ganz so gesund wie der Rest hier. So viel Struktur, oh man. Ich esse so viel, dass ich satt werde Morgens Toast mit Marmelade etc oder ein-zwei Schüsseln Cornflakes mit relativ viel Zucker enthalten Mittags dann was warmes wie zB Kartoffelknöddel, Hühnchen, Rotkohl usw.

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3 thoughts on “Was EГџt Ihr

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